วิกฤตสุขภาวะที่คนไทยกำลังเผชิญ
สังคมไทยในปัจจุบันกำลังเผชิญกับ “วิกฤตเชิงวิถีชีวิต” ที่สร้างแรงบีบคั้นในทุกมิติ สุขภาวะที่สมบูรณ์แท้จริงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการมีร่างกายที่ปราศจากโรคภัยเท่านั้น แต่ต้องครอบคลุมถึงจิตใจที่มั่นคง องค์ประกอบทางสังคมที่เกื้อกูล ตลอดจนการมีปัญญาที่เท่าทันต่อสภาวการณ์รอบตัว ทว่าเมื่อพิจารณาข้อเท็จจริงในปัจจุบัน กลับพบสภาวะวิกฤตที่สะท้อนให้เห็นถึงความท้าทายสำคัญ ดังต่อไปนี้
-
วิกฤตทางกาย (NCDs):กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยสูงถึง 70-80% ซึ่งพฤติกรรมเนือยนิ่งและการขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้อัตราภาวะโรคอ้วนพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
-
วิกฤตการกินที่ไม่ปลอดภัย:ท่ามกลางข้อมูลสุขภาพที่ล้นทะลักและสร้างความสับสน แต่อาหารในชีวิตประจำวันกลับไม่สามารถตรวจสอบที่มาได้ ทั้งยังขาดชุดข้อมูลโภชนาการที่โปร่งใสและเข้าใจง่าย เพื่อให้ผู้บริโภคเข้าถึงได้อย่างมั่นใจ
-
วิกฤตทางใจในโลกดิจิทัล:การใช้โซเชียลมีเดียที่มากเกินไปจนนำไปสู่สภาวะเสพติดโทรศัพท์ และการกระตุ้นสารโดพามีน (Dopamine) จากความสุขชั่วคราวบนโลกออนไลน์ พฤติกรรมเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความเครียดสะสม ความวิตกกังวล และส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบการนอนหลับ จนทำให้จิตใจสูญเสียสมดุลและความสงบภายใน
-
กลไกและคอมมูนิตี้สุขภาพที่ไม่ยั่งยืน:กลไกการขับเคลื่อนด้านสุขภาพในปัจจุบันมักเกิดขึ้นตามกระแสชั่วคราว ขาดความต่อเนื่อง อีกทั้งระบบสวัสดิการยังไม่สามารถกระจายการเข้าถึงการส่งเสริมสุขภาพ (Health Promotion) ได้อย่างทั่วถึง
เปลี่ยนก่อนถูกเปลี่ยน
“If you are not at the table, you are on the menu.”
ถ้าคุณไม่ได้นั่งอยู่ที่โต๊ะเจรจา คุณก็เป็นได้แค่เมนู (ที่กำลังจะถูกคนอื่นเลือกกิน)
การปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตาม “ความปกติ” ที่คนอื่นออกแบบ ไม่ใช่ทางออกของการสร้างวิถีชีวิตที่ดีขึ้น หากวันนี้เรายังเลือกที่จะนิ่งเฉยและปล่อยให้วันเวลาผ่านไป อนาคตของสุขภาวะและสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราก็คงไม่มีความหวังอีกต่อไป
เราจะยอมเป็นแค่ “ผลลัพธ์” จากการตัดสินใจของคนอื่น หรือจะลุกขึ้นมาสร้างความเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นด้วยแพลตฟอร์มโครงการ Good Day?
เริ่มต้นสร้าง “วันใหม่ที่ดีกว่า”
มูลนิธิการศึกษาเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน ร่วมกับ สมาคมยุวชนเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืนเพื่อไทย (YSDA) ร่วมขับเคลื่อน โครงการ “Good Day” เพื่อเป็นพื้นที่กลางและพัฒนาระบบนิเวศในการเชื่อมโยง มอบความสมดุล และสร้างความเป็นไปได้ใหม่ ๆ เพื่อสนับสนุนให้ทุกคนได้กลับมาดูแลสุขภาวะของตนเองอย่างแท้จริง ผ่านกรอบแนวคิด 3 แกนหลัก:
สร้างระบบและชุดข้อมูลที่โปร่งใส เข้าถึงง่าย เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนสามารถเลือกบริโภคอาหารที่ปลอดภัยและถูกหลักโภชนาการได้อย่างมั่นใจในชีวิตประจำวัน
ส่งเสริมการขยับร่างกายและออกแบบกิจกรรมทางกายให้มีความเรียบง่าย สนุกสนาน และสร้างเสริมมิตรภาพ เพื่อมุ่งสู่การมีวิถีชีวิตที่ Active และห่างไกลจากกลุ่มโรค NCDs
มุ่งเน้นการดูแลสุขภาวะทางจิตใจและปัญญา ผ่อนคลายความเครียด เพื่อคืนความสงบภายในและสร้างความพึงพอใจในชีวิตอย่างยั่งยืน